Yoga

O Yoga ajuda a escutar o próprio corpo com atenção, respeito e sensibilidade, despertando nossa saúde e as múltiplas inteligências que existem em nós. Entendido e vivido assim, o Yoga é um caminho de regresso à casa, acordando nosso ser superior e a semente divina que habita em cada célula do nosso ser.

Yogaterapia

A Yogaterapia tem origem no Hatha Yoga trazendo uma conexão com nosso ser mais profundo, como uma forma de prevenção e alívio de doenças, mas principalmente como uma estratégia de promoção da saúde e vida boa. Nossa prática no Yoga Luz do Amor busca ajudar a cada um na conexão consigo mesmo, integrando corpo, mente, sentimentos e espirito.

A Prática

A prática do Yoga é um processo que acorda e desenvolve todas nossas potencialidades, expandindo nossa consciência corporal e integrando as múltiplas dimensões do nosso ser. O Yoga pode, e deveria, ser praticado por homens e mulheres, de qualquer idade, que tenham como elemento comum a busca de seu desenvolvimento pessoal.


Os Professores

Gizele Rodrigues
Fundadora do Yoga Luz do Amor. Yogaterapeuta e Professora de Hatha Yoga, com mais de vinte anos de formação profissional. Aluna do mestre Sarvananda (George Kritikos), quem foi discípulo e sucessor do Mestre Sri Sevananda Swami (Leo Alvarez Costet de Mascheville) uns dos principais propulsores do yoga no Brasil e criador do Sarva Yoga. Com ampla experiência na difusão do Yoga como ciência da saúde e de uma vida plena de harmonia e felicidade. Com formação em Shiatsu (massagem terapêutica) e diversos cursos sobre meditação, alimentação saudável, vida natural, qualidade de vida e técnicas de autoconhecimento.
Rodrigo Elizalde
Co-fundador do Yoga Luz do Amor. Psicólogo e Professor de Hatha Yoga, Pós Doutor em Geografia (UFMG-Brasil); Doutor e Mestre em Educação (UB-Chile). Especialista em Educação Ambiental e Globalização (UNED-Espanha, Cátedra UNESCO). Com estudos de Psicanálise, Mediação de Conflitos, Música e Arte. Co-fundador do Grupo de Pesquisa OTIUM da UFMG. Realizou palestras e participou de congressos e seminários na Alemanha, Argentina, Brasil, Chile, Colômbia, Costa Rica, Equador, Índia, Itália, México, Peru, Suécia e Uruguai, entre outros países. Tem livros e publicações sobre lazer, educação, psicologia, responsabilidade social empresarial, desenvolvimento sustentável e yoga.

O que Fazemos?

Aula experimental gratuita! Agende!

Aulas de Hatha Yoga (Yogaterapia)

A professora Gizele Rodrigues foi aluna do Mestre Sarvananda (discípulo do Mestre Sevanadana, quem introduziu o Yoga no Brasil). Por isso nosso Hatha Yoga é de raiz clássico e está baseado na importância da permanência em posturas psicofísicas, com asanas e pranayamas que contribuem no desenvolvimento da saúde integral, isto é, corpo, mente, e espirito em paz, harmonia e equilíbrio. Busca-se desenvolver em cada aluno sua força de vontade, perseverança, disciplina e vigilância, para ajuda-lo a realizar seus sonhos e objetivos na vida.

Curso: Formação de professores de Yoga

O Curso busca desenvolver o crescimento e aprimoramento pessoal, e aprofundar em todos os aspectos essenciais do Yoga, convidando os participantes a entrar na senda do Yoga e do autoconhecimento. Ensinamos HATHA YOGA numa perspectiva holística, tendo a saúde e a felicidade como estados naturais dos seres humanos. Nosso primeiro desafio é ajudar você a encontrar-se consigo mesmo, para abrir seu próprio caminho na senda do yoga. Compreendendo o Yoga como ciência da saúde e caminho da autorealização, este curso mudará sua vida.

Psicoterapia

Trabalhamos a terapia da felicidade e da autorealização. Muitas pessoas permitem níveis de sofrimento muito grande, tornando suas vidas uma repetição permanente de insatisfação e angustia, apegadas ao passado sem poder usufruir seu tempo presente. Nossa terapia psicológica coloca ênfase no bem estar integral e no olhar positivo da vida, ajudando as pessoas a sair da estagnação e permitindo construir uma vida onde ser feliz e desenvolver seus sonhos se torne uma realidade possível.

Leituras de I-Ching

Fazer uma leitura do "I-Ching" ou "Livro das Mudanças" é uma oportunidade maravilhosa para quem quer olhar seus desafios e dificuldades com outra visão, ampliando sua perspectiva de si mesmo e da vida. Muitas vezes é suficiente mudar a visão das coisas para ver todas as oportunidades e caminhos abertos que existem em nossas vidas.

ENVIE DÚVIDAS, DICAS, SUGESTÕES OU RECLAMAÇÕES

Nome:

E-mail:

Telefone:

Mensagem: